se hai bei carichi di rematore vedi come diventa il deltoide posteriore
Larry Scott
Ciclo di Massa
se hai bei carichi di rematore vedi come diventa il deltoide posteriore
Principiante
Originariamente Scritto da cressi007
se hai bei carichi di rematore vedi come diventa il deltoide posteriore
come si fa il rematore per le spalle ? Io lo stò facendo per i dorsali
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
il rematore è un esercizio x i dorsali!! ma ciò non toglie che possa essere utile anche per altri distretti muscolari... (vedi braccia e spalle x esempio...).
E' un M U L T I A R T I C O L A R E !!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Giusto
E anke le alzate a 90 per i deltoidi posteriori
e le scrollate per i trapezi
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