ahahah porello lo squat!! mi hai fatto schiantare dal ridere
Ti vedo molto informato su quel che fai, e con le idee molto chiare...mi piace la tua determinazione!
Lo stacco di oggi è a dir poco mostruoso!

Ad ogni modo ho delle domande:
- nella military porti il bilanciere proprio sopra la testa?
- lo squat hai cominciato a farlo da poco, vero? Ti alleni da molto in palestra?