Corsa o nuoto?

[Dave78]

E' strano che correre ti sfinisca e nuotare no..
Se è fatto come si deve, il nuoto ti massacra peggio della corsa. Considera che utilizzi tutti i muscoli del corpo e devi vincere una resistenza maggiore (quella dell'acqua).
Se invece stai a mollo, beh...
Quoto mauro per il discorso dieta.