Ci sono tante imperfezioni ma la trovo sostenbile e fattibile e questa è la cosa + importante.

Per dirti io ho un comportamento maniacale ma che mi consente di essere in realtà + elastico e di variare gli alimenti: io peso tutto e inserisco in un programmino. così in base a quello che ho/quello di cui ho voglia assemblo i pati...naturalmente ci sono delle cose fisse.

Il formaggio linessa non lo conosco, il latte non mi piace proprio e lo toglierei,le fette sono una soluzione di ripiego, pesce post WO assolutamente no. Troppi grassi nelle ore post WO