per tecnica intendi come apportare i colpi, giusto?
un giorno a settimana va bene?
Phil Heath
Quasi Istruttore
per tecnica intendi come apportare i colpi, giusto?
un giorno a settimana va bene?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
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no...piu del sacco ti devi impostare allo specchio comunque se ti fai un sacco.....Originariamente Scritto da .:überfranz:.
1 volta è poco dovresti fare almeno 2 perche la tecnica vuole molta pratica senza necessariamente fare troppa aerobica
Phil Heath
Quasi Istruttore
eh.
purtroppo il tempo mi mette in condizione di scegliere allora.
o boxe o PL.
e non mi va davvero di lasciare i miei pesini
cosa intendi per impostare allo specchio?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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