il video che ho postato prima ti e' piaciuto?
il sacco lo devo avere per forza eh?
Phil Heath
Quasi Istruttore
il video che ho postato prima ti e' piaciuto?
il sacco lo devo avere per forza eh?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Phil Heath
Quasi Istruttore
per tecnica intendi come apportare i colpi, giusto?
un giorno a settimana va bene?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
no...piu del sacco ti devi impostare allo specchio comunque se ti fai un sacco.....Originariamente Scritto da .:überfranz:.
1 volta è poco dovresti fare almeno 2 perche la tecnica vuole molta pratica senza necessariamente fare troppa aerobica
Phil Heath
Quasi Istruttore
eh.
purtroppo il tempo mi mette in condizione di scegliere allora.
o boxe o PL.
e non mi va davvero di lasciare i miei pesini
cosa intendi per impostare allo specchio?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri