"Nuovo" piramidale

[lukenadal]

si mancino, metà borraccia se ne va nelle serie finali, poi molti hanno riscontrato un aumento della libido, sarà per l'aumento dell'acido lattico e le consiguenze che apporta?
Bho..
Anch'io faccio 4 serie per musocli piccoli senza recupero.

[menphisdaemon]

Ragazzi vi concentrate di + sulle sette serie che sul nuovo piramidale.RIpeto il thread è sul piramidale Fifty

[Mancino]

Ragazzi vi concentrate di + sulle sette serie che sul nuovo piramidale.RIpeto il thread è sul piramidale Fifty

Io gli ho ben kiesto il perkè/il come è arrivato a qst piramidale,ma magari nn avra avuto tempo
E poi cmq,siccome bisogna valutare l allenamento nel suo insieme,anke il resto conta

[menphisdaemon]

Francamente, se ho capito i suoi intenti, il pumping finale lo vedo un contorno...

[fifty]

Francamente, se ho capito i suoi intenti, il pumping finale lo vedo un contorno...

Finalmente qualcuno ha capito

[Mancino]

Francamente, se ho capito i suoi intenti, il pumping finale lo vedo un contorno...

Mah,io ci andrei piano a definirlo un "contorno"
Cioè le serie sn tante,lattcide,ma imho,inutili se prima nn c è stato un lavoro molto intenso
O forse riskiano di generare un volume troppo elevato,poi,boh,io nn le sbatterei li senza un motivo preciso(o da contorno,cioè sn devastanti)

Poi,grazie cmq a fifty,ma sec me, ha proposto questo piramidale,
ke sta li,un po campato per aria(perkè nn c ha spiegato bn il contesto)

[menphisdaemon]

Lui ha detto di averlo provato prima di postarlo. Le 7 serie sono pure pumping...sempre se ho compreso.
Cosa pensi che l'FST-7 di rambad sia nato prima sulla carta e poi in palestra??!Se stai seguendo e non solo leggendo il tread di la saprai che non è ancora definito in quanto ci sono 2 versioni:
- High intensity
- High volume

[TheIron]

Mah,io ci andrei piano a definirlo un "contorno"
Cioè le serie sn tante,lattcide,ma imho,inutili se prima nn c è stato un lavoro molto intenso
O forse riskiano di generare un volume troppo elevato,poi,boh,io nn le sbatterei li senza un motivo preciso(o da contorno,cioè sn devastanti)

Poi,grazie cmq a fifty,ma sec me, ha proposto questo piramidale,
ke sta li,un po campato per aria(perkè nn c ha spiegato bn il contesto)

Mancino ma xkè n scrv km 1a persn normale ?
quà i caratteri non si pagano §8

Scusate l'OFF TOPIC