Mr Italia
In Warm-Up
ce l'avevo anche io una palestra in casa......power rack con ganci per le trazioni, panca inclinabile e declinabile, manubri, bilanciere e molti pesi......ma non mi piace allenarmi da solo cosi' l'ho abbandonata li ed è sotto la polvere......la uso ogni tanto d'estate quando la palestra è chiusa
Mr Italia
In Stretching
Io l'avevo già postata...comunque eccola! D'inverno si muore di freddo e d'estate si muore dal caldo!
Principiante
Originariamente Scritto da nosferatu
Io l'avevo già postata...comunque eccola! D'inverno si muore di freddo e d'estate si muore dal caldo!
Molto bella!le trazioni dove le facevi??
Mr Italia
In Stretching
Ho una sbarra al piano disotto!
Phil Heath
Quasi Istruttore
bravo griffin, adesso alza un po' di ghisa!
spingi e magna!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
questo è chiaro!!bravo griffin, adesso alza un po' di ghisa!
spingi e magna!
la ghisa a casa mia non si impolvera sicuramente! §7
Phil Heath
Quasi Istruttore
sehr gut! du hast eine rep verdient
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sergio Oliva
In Pre Gara
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