che hack usi technogym...
Anche io 'avevo il mio arrivava fino 150...ma poi ci caricavo lo spotter sopra...ahah
che hack usi technogym...
Anche io 'avevo il mio arrivava fino 150...ma poi ci caricavo lo spotter sopra...ahah
E' il tipo di macchina dove comunque carichi le piastre?
no ha già le piastre...ma secondo me è abbastanza realistica in quanto ha una sola carrucola e lavora su cinghia piatta...ha molto attrito e la trovo molto più pesante di una pressa...cmq a me più che l HS ha impressionato le 15 rep di squat a 150 kg....da svenimento!
infatti molto buono lo squat...ma è sotto o //??
5 cm sopra credo....mi interessano i quad non i glutei
ok...
Ma se affondi perdi molti kg nelle alzate??
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