Mani che stringono e sollevano quintali di ghisa ma che poi tremano a sentire la voce di una ragazza... Andrea sei un irriducibile romantico
Larry Scott
Ciclo di Massa
Mani che stringono e sollevano quintali di ghisa ma che poi tremano a sentire la voce di una ragazza... Andrea sei un irriducibile romantico
Larry Scott
Ciclo di Massa
io mi considero l ultimo guerriero romantico...twins, doppio, cattivo ma estremamente romantico...Originariamente Scritto da Boromir
Mani che stringono e sollevano quintali di ghisa ma che poi tremano a sentire la voce di una ragazza... Andrea sei un irriducibile romantico
Larry Scott
Ciclo di Massa
gambe...prima di dire che non ho fatto un cazz0 leggete le rep e i carichi
hack 15/6/15/6@130/180/150/200
squat MP 15/6/15/6@150!/190/150!/170
leg curl 3x8 in contrazione costante
quasi vomitato abbastanza soddisfatto. la prossima week anticipo le gambe al mercoledì, farle al fine settimana diventa troppo un massacro!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
L'hack con 200 è qualcosa di mostruoso, ma non riesco a capire come azz fai ad aver tirato + di hack che di squat...non ha senso...
Larry Scott
Ciclo di Massa
l hack non è libero...è alla macchina!
Sergio Oliva
In Pre Gara
che hack usi technogym...
Anche io 'avevo il mio arrivava fino 150...ma poi ci caricavo lo spotter sopra...ahah
Larry Scott
Ciclo di Massa
E' il tipo di macchina dove comunque carichi le piastre?
Permessi di Scrittura
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