"Il testimone" Mtv, puntata sul culturismo.

[Call]

9 micropasti e 4 allenamenti al giorno...ahahahah

sinceramente per i micropasti non nutro perplessità...per quanto riguarda gli allenamenti, dipende dalla durata...tempo fa lessi alcuni articoli di allenamenti della durata di 15-20 min. per muscolo, con pause di 2 ore tra una sessione di allenamento e l'altra...quindi 2 allenamenti di mattina e 2 nel pomeriggio...ovviamente era un articolo per doped...

[glutammico]

E come si esegue questa scheda ? Si va in palestra...fai la panca, poi chiacchieri 2 ore con la perizomata di turno, poi fai gli stacchi, poi guardi Zelig, poi fai i bicipiti e torni a casa ?

[The Undertaker]

no mangi e poi panca, poi rimangi poi stacchi, poi rimangi e poi squat...ma dai...

[Call]

beh, ad ognuno le sue convinzioni....certo che non spiccate di apertura mentale...

[glutammico]

no mangi e poi panca, poi rimangi poi stacchi, poi rimangi e poi squat...ma dai...

Vomiti alla fine o tra una serie e l'altra ?
Effettivamente, considerando gli intervalli dei micropasti devi per forza allenarti in digestione, la matematica non sbaglia.
PS: in tutto cio', ancora non ho visto il video da "qui" non posso.