contro il catabolismo e il cortisolo, a favore del testosterone

[Ste868686]

io molte volte la mattina mi faccio una bella porzione di caffe amara e dopo circa mezz'ora 1 ora faccio colazione, faccio bene?



anke lo stress aumenta il cortisolo vero? come lo combatto in quei casi?

[andyn]

amico mio, il cortisolo è un ormone non è che lo puoi eliminare. per lo stress: valeriana, camomilla, estratti vari di passiflora, biancospino, lavanda, escolzia e via dicendo ti aiutano a stare un po' più rilassato. tè verde sempre ok.
sotto stress pesante uso gomme di nicotina, ma non te lo consiglio.

[glutammico]

Peccato, pensavo fosse un 3d di adesione per una manifestazione in strada