ghiri sport(kettlebells ) per gli soprt di forza e di potenza

[mattia1987]

ora ora tornato
slancio 81reps 10min
strappi 111 reps 8 min
tot 192 reps
a domani i particolari
ciaociao

[Lorenzo78]

Penso che potrai essere più che fiero di te stesso Mattia. Oleh aveva detto che quando saresti arrivato a 80 slanci sarebbe stata veramente "storia". Beh, la storia l'hai scritta ormai. E complimenti ancora per i 10 strappi in più rispetto a solo un mese fa!!!

[Visione]

ora ora tornato
slancio 81reps 10min
strappi 111 reps 8 min
tot 192 reps
a domani i particolari
ciaociao

complimenti io neanche con quelli da 24 riesco a fare le tue rip
ancora bravo facci sapere il resoconto

[mattia1987]

ah che bei dolori oggi....mah io come risultato
sono arrivato quarto nel totale (under 23 ) su 5 e 7 su 14 nell senior

mi sono battuto fino alla fine e meglio di cs nn poteva andare ....sono contentissimo ora mi sento un vero atleta ...ho lottato minuto x menuti e reps x reps contro atleti di esperienza enorme nonostante la giovane eta( erano tutti master class ,la piu alta classe nel ghiri sport) persone che nonostante avessero 18-24 anni anni avevano gia partecipato a 10 mondiali.

sono contento ..xke durante lo slancio qlk ha abandonato prima e il mondo nn se lo aspettava e tutti gli atleti e i giudici ,spettatori ,allenatori erano li a tifare x me ...credo che dopo ieri nn sottovaluteranno piu l italia.
Pero chi x l italia ha avuto un grande risultato e Elisa Beltrami 18 anni della valle d aosta nella categoria under 23 si e qualificata 3 con 107kreps cn 16kg di ghiria in 9.26min .Complimenti a qst giovna e atleta

[Hammer]

Ciao Mattia.Ti scrivo da una traversa di Oxford street.Complimenti per i risultati!Gli avversari effettivamente erano i piu' forti del mondo.Tu hai dato una prova incredibile, calcolando il peso delle ghire e lo sforzo di durata che hai sopportato.Qui a Londra pensa che mi hanno chiesto 320 sterline al mese per allenarmi con i loro kettlebells irregolari che arrivano solo a 24 kg.Se lo sapesse chi sai tu in Italia...In gamba!

[Gav]

Molto bravo Mattia ottimo risultato. Mi dispiace di non averti visto fare questa gara. I tuoi numeri sono veramente buoni.

Gav

[mattia1987]

ciao ragazzi

allora vediamo da dove iniziare

Giovedi mattina 600 sveglia 6.30 stazione milano centrale treno 7.05 x torino (dovevo scendere a chivass x fare il cambio)
treno parte regolare ...sono emozionato ..immaginavo che il viaggio sarebbe stato lungo stando da solo e clpensiero della gara ...in una maniera o nell altra arrivo a chivass cambio col treno che va verso aosta ...li l emozione si fa ancora piu grande,i paesaggi cambiano dalla citta si passa a uno scenario di altri tempi circondato da monti ,montagne innevate e qua e la vedere villaggi piu o meno abitati...io sn concentratissimo e cerco di nn sprecare preziose energie mentali.

Arrivo a chatillon...beh nn e come la stazione di milano , ce solo un piccolo bar e poi solo stradine e montagne...mi passa a prendere Oleh e mi porta al palazetto dello sport di chatillon ,durante il tragitto mi dice cosa ha organizzzato e mi chiede come sono andati gli allenamenti ,io gli rispondo dicendogli che le ultime settimane nn e che siano andate benissimo ,ma che per la gara mi sentivo pronto.
Arrivo al palazetto e......Penso di nn aver mai partecipato a gara piu organizata e professionale come qst.

la zona di gara era tutta tinta unica con manifesti del Mondiale, sulle pareti cerano affissi gli striscioni degli sponsor..Multipower e del casino .

Mi accolgono tutti molto bene ,e li che l emozione diventa anzia ..tutti mi "incoraggiano " dicendo che faro bella figura ,che posso farcela ecc...

mi guardo attrono alla ricerca di qlk atleta..maniente ero il primo ,dopo qlk min arriva la poi futura campionessa Elisa e li gia mi sento meglio ...la prima cosa e andare giu nella palestra a fare un po di pratica cn le ghirie ...gli ultimi aggiustamenti tecnici ,un po di teoria qlk incoraggiamneto ...poi su a ragistrarsi alla gara

ormai pomeriggio inoltrato un gruppetto cn tute viola con una scrtta in cirillico sulla parte alta della schiena attira la mia attenzione....erano gli atleti del tatarstan e li riconosco un atleta giovane ma fortissimo gia incontrato in germania , Ramil Dysekeev, 18 anni categotia fino a 70kg master class.

ci salutiamo qlk foto assieme e poi anche loro vanno a registrarsi. to be continue.........

[mattia1987]

poi diciamo che la giornata finisce li ,la sera andiamo a mangiare fuori poi vado in albergo e dormo (poco)

il Venerdi mattina corro al palazzetto che dobiamo pesarci,ma la pesatura e alle 14 e io nn ce la faccio piu a nn mangiare,li ci sono i tartari che vedo fare molta fatica ad esprimersi allora li aiuto ,e tra un misto di inglese,cn un pizzico di italiano misto francese,cn qlk sbavatura di russo ,riesco a capire che vorrebbero fare un peso prova x vedere cm sono messi..purtroppo dobiamo aspettare x forza le 14 allora mi chiedono se so dove si trova un negozio di abigiamento sportivo...la ragazza dell areception mi spiega dov e ,e gi ax me che ero italiano era difficile da comprendere ,mi giro li guardo....va beh li porto io(sembra una barzeletta un napoletano,che si e trasferito a milano a portare in giro dei tartari in val d aosta)
durante il percoro faccio molta amicizia cn Ramil ke cn un suo simatico e utile libricini riesce a farsi capire bene e cn l aiuto dell inglese siamo riusciti addirittura a fare discorsi un po piu seri...li mi ha presentao il suo gruppo di giovani atleti tutti master class e sopratuto il loro SUPERMAN un ragazzo di 90 kg detenitore del record di Talcok(slancio dal petto cn 32+32) 120reps in 10 min e altri ragzzi che a 60kg dipeso riuscivano a slanciare 32+32 60-70reps

intanto si era fatta ora di pranzo ,e x me era ora di fare l ultimo allenamento e ne aprofitto x farlo cn il mio amico Simone Perron che partecipa anche lui nella categoria fno a 80kg ...torniamo indietro ,mi cambio e faccimao il nostro ultimo allenamento ...mi sento in forma ,la chiacchierata cnRamil mi ha aiutato , alla fine ho visto ke anche loro sono umani , poi ho voglia di far vedere a tutto il mondo che in italia ce chi ancora si allena duro e ha voglia di competere ,faccio un ultimo allenamento veramente buono e grintoso,ora l anzia nn e piu anzia,ma esaltazione ,nn vedo l ora di competere.
eRANO LE 15 E TUTTI GLI ATLETI SI STAVANO PESANDO(CERA L UCRAINA,RUSSIA,BIELORUSIA,AMERICA ,ESTONIA,LITUANIA,ROMANIA,UZBEKISTAN,KAZAKISTAN,IT ALI,TATARSTAN,GERMANIA,POLONIA ....)io vedo atleti che corrono o usano altri trucchi perperdere peso,io sinceramente mi sentivo piu tosto sicuro di essere 90kg purtroppo ero 91kg ,va beh categoria +90kg(se pesavo 90kg e avrei fatto gli stesi risultati sarei arrivato 2,ma va bene cs) .
ORE 17.30 Apertua gare cn presentazione di tutte le squadre ,cerano cnatanti e balletti x intrattenere il publico e si erano esibiti un gruppo du ukraini ke facevano spettacoli cn le ghirie.
Fine serata usciamo ci distraiamo un po e poi a dormire(poco)

[mattia1987]

tantissimi complimenti mattia!
Sei grande.....in bocca la lupo x tutto!!!
;-)

grazie

[Visione]

ciao mattia domenica a che ora è la gara? per arrivarci che strada mi consigli? io sono a dormire a bollate da mia mamma.
ancora complimenti e continua il tuo racconto che è troppo bello.

ps mi mandi pm il tuo cell che se non trovo la strada ti chiamo?

grazie a presto

andrea

[mattia1987]

ciao andre...ilmio cell te l ho mandato cmq io doma parlo cn un mio amico e se ti va caso mai andiamo tutti assieme

[mattia1987]

alleamento di oggicl bilanciere
olimpic snatch fino a 80kg leggeri
olimpic clan and pushpress fino a 100kg doppia buna
stacco daterra fino auna tripla c 180kg doppia pronazione e nell ultima repssono rimasto dritto mannedo il peso cn e mni peaklmno20 30sec.
squa in a 130kg6reps poi snza fermarmi 120kg ,110kg 100kg(nn ricdo le reps ,ma sempremeno uffer)

slancio dal petto24+24 2x15 snatch 24kg 20rps

trazioni ala barra 1x15 dip x15

Domenicaltima gara dell anno e poi cerchero i amentreanora un po lafoza e laresistenza x le prossime gare

[The Undertaker]

cavolo doppia pronazione 180 molto buono....hai delle morse nelle mani...ehehe

[mattia1987]

grazie Matte, dicimao che ancora una 10 di kg c erano...piano piano vorrei arrivare a 200kg doppia pronazione 3 reps

a te cm va??