Certo ma io ti posso fare altrettanti esempi di gente che toglie "totalmente" i grassi dalla dieta, e si rimpinza di carboidrati convinto di non ingrassare........Non ti sto neanche a dire i risultati.
Il mio intervento era mirato solamente a sfatare molti miti che girano nelle palestre riguardo i grassi e l'ingrassare......niente di più.
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si in effetti io avevo scritto.........
detta cosi non significa nulla anzi.
inquanto alla metabolica puo anche andare bene ma anche li si arriva solo ad un certo punto, poi per chi spinge al natural la metabolica e sopratutto con quelli che non voglino abassare molto i grassi non sin arriva molto lontano, le percentuali vanno bene ma prima o poi si devono abassare i grassi.
Cmq in questo caso si parla di panzetta percio mi fermo qui.
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ichiban
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