eliminare il grasso ancestrale!

[andyn]

due o tre allenamenti stupidi a digiuno

?

[eraser]

aristone...hai avuto una "indicazione" da Somoja che ti suggerisco di applicare...


PS - complimenti Somo. Più ti leggo più mi impressioni.

[glutammico]

Aristone ti posso chiedere di mettere in grassetto o di sottolineare le cose che scrivi tu, cosi 'da distinguerle da quelle che ha scritto Somoja ?
Alla terza volta che facevo su e giu' a rileggere per capire il botta e risposta un neurone mi e' uscito dall'orecchio ed e' andato a fumarsi una sigaretta sul terrazzo. ( e io di neuroni ne ho solo 3 )

[°°sOmOja°°]

PS - complimenti Somo. Più ti leggo più mi impressioni.

tu mi lusinghi ma nn penso di meritare tanti complimenti
grazie comunque

[menphisdaemon]

?

Andyn, ti prego di togliere la foto in firma.Grazie.

[andyn]

Andyn, ti prego di togliere la foto in firma.Grazie.

l'avevo messa perchè il regolamento non mi sembra che la vieti, cmq nessun problema

[menphisdaemon]

l'avevo messa perchè il regolamento non mi sembra che la vieti, cmq nessun problema

Grazie. Mi sembrava particolarmente fuori luogo e senza nessuna attinenza con il BBing. Senza contare che la coltivazione di certi tipi di pianta è ILLEGALE in Italia.

[gabry71]

Perchè non curi da un dietologo meglio la tua dieta innanzi tutto per qualche mese e poi inizi con l'attività fisica? All'inizio potresti anche fare allenamento a casa semplice ginnastica isometrica e stretching. Non dare, secondo me, imput troppo "hard" ad un fisico provato e debilitato dallo sforzo del dimagrimento. Usa integratori come pappa reale (non una paletta ma un cucchiaio al giorno) e/o ginseng (ottimo in estratto molle anche se caro) e vitamine. Sono dimagrito anche io 22kg e gli effetti li sento ancora adesso dopo 12 anni, causa botta all'intestino e sistema immunitario comunque compromesso e da tenere sott'occhio.
La palestra la fa chi sta bene non chi deve riprendersi...ciao