assolutamente no...Originariamente Scritto da tarantino
aumenta la forza di avambracci e bicipiti soprattutto....
gambe poco e petto rasente lo zero.....
Banned
assolutamente no...
aumenta la forza di avambracci e bicipiti soprattutto....
gambe poco e petto rasente lo zero.....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Hai mai lavorato in un cantiere?
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
In base a quello che dice, mattia non ha mai lavorato da nessuna parte...ma la mia è solo invidia per il fatto che lui è giovane mentre io sono vecchio e lavoro come un condannato !!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Io ho lavorato come manovale in un cantiere edile. Il mio compito era quello di scaricare i camion e fare la malta. La parte che si stancava di più era la bassa schiena...
Ultima modifica di Corvette; 12-11-2008 alle 09:54 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ehi, corvette, ...
Cos'è...un giro di parole per dire che ti facevi il "fondo schiena" ???
Perchè in questo caso posso capirti !
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Hai ragione, mi facevo il culo!
Alla fine della giornata lavorativa, a dire il vero, la parte stanca era localizzata a livello dei lombari. Il cantiere era piccolo (12 operai in tutto) ed il lavoro molto intenso.
Ultima modifica di Corvette; 13-11-2008 alle 11:20 AM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E ti allenavi uguale...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Otto anni fa non andavo in palestra e non ero forte come ora.
Praticavo arti marziali e utilizzavo qualche macchina alla fine dell' allenamento (es: lat machine con 40 kg, pulley 50 kg, shoulder press 40 kg...robe da signorina).
Ultima modifica di Corvette; 13-11-2008 alle 02:21 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
quello che dite sui muratori è vero, infatti quando sento dire che dopo 50' di seduta si deve interompere per il cortisolo mi viene da ridere, ci sono muratori che arrivano in palestra da me e a mani nude con ancor al calce tra le dita tirano su l'inverosimile, anzi, sono molto più incazzati dei finti palestrati con guantino e cinturina!
Tanto di cappello a chi fa il manovale e va poi anche in palestra!
Bravi!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Nella palestra dove praticavo arti marziali, c'erano due muratori (inseparabili amici o fidanzati) che tiravano su parecchia ghisa.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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