Citazione Originariamente Scritto da mauro88 Visualizza Messaggio
dovresti vedere un mio amico: 1.75 per 53kg e viene in palestra da aprile.
continuo a dirgli che sbaglia allenamento e dieta ma lui non mi ascolta e ad oggi ha messo su forse un chilo
Allora io stò andando alla grande, ho messo su 2.5kg da ottobre a ora. Non sono mai stato così!