riposo

[+Dreamer+]

Io mai fatto lo "scarico"...è un problema?

[Fenix]

direi proprio di no...

[Blanko]

In monofrequenza, ad esempio, lo scarico è per i cazzeggioni..

[carnera]

Quoto

[Teonida]

scaricare una settimana ogni 3 per me significa sprecare 3 mesi di allenamento all'anno (1 settimana al mese x 12 mesi).

[Mancino]

Piu ke altro,prima usavo le feste come ""pause obbligate""
ma adesso ke la mia palestra è aperta 365gg all anno,dovro pur darmi una regolata

Cmq,parlando seriamente,a voi nn capita mai di provare """insofferenza"""(termine sbagliato) nel fare un determinato esercizio particolarmente(panca) difficile e sui cui riservate aspettative(aumento dei carichi)???
Ecco,a me la sett di scarico,dv "ignoro" qst esercizio,mi fa ritornare la grinta e la voglia di rifarlo

Poi cm al solito,finkè si ottengono risultati,ognuno fa cm vuole

[mattia.88]

2 CARTELLINI ROSSI???

ti faccio i miei piu vivi complimenti....

io cmq l unico scarico che faccio è quello dove vado in passivo spero di essermi capito

[Boromir]

spero di essermi capito

e io speriamo che me la cavo...

[master_mirko]

In monofrequenza, ad esempio, lo scarico è per i cazzeggioni..

e quindi io sarei un cazzeggione ?

[axel11]

No diciamo che è per chi a voglia di farsi una settimana di vacanza ogni 3 di lavoro

[Fenix]

No diciamo che è per chi a voglia di farsi una settimana di vacanza ogni 3 di lavoro

cazzeggione...

[Fenix]

e quindi io sarei un cazzeggione ?

perchè?non potrebbe essere?