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Discussione: Allenamento Pettorali (sono giuste queste ripetizioni?)

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-11-2008, 07:53 AM #1
    Adaxel
    Adaxel non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
    sei un parallelepipede messo in orizzontale
    Si ho sbagliato a scrivere
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  2. 03-11-2008, 09:08 AM #2
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal
    lukenadal non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Predefinito

    le croci quando ancora si deve costruire il fisico sono una perdita di tempo..
    Inseriscile una tantum ma concentrati sui fondamentali spinte panca manubri e bilanciere, panca piana e 30°
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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