ahaha fabio purtroppo ho messo su 2.5kg e ora devo perderne almeno 2 in questo mese per la gara.. spero di riuscirci
sono riuscito a fare 1 sola singola + o meno da solo, le altre con aiuto.. oppure solo negativa
il punto adesso è riuscire a toccare il petto con un dato peso e gestirlo