non lo posto perchè ho aperto 2 topic per metterlo e per copla di alcuni di voi(non tutti per fortuna) li hanno chiusi..io lo stacco lo faccio con la q-bar perchè il mio maestro dice che è più sicuro che con il bilanciere..se devo farlo con il bilanciere ammetto che non ci riuscirei ma con la q-bar ci riesco.e le persone che mi conoscono lo sanno..se non volete crederci sia..a me che ve lo dimostro non danno niente..quindi visto che la cosa sta così niente video