Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Cianti asseriva anche che una dieta ricca di carne rossa creasse muscoli gonfi e stondati anche senza allenamento...
Insomma... La parte "alimentazione" del suo libro è abbastanza schifosetta...
ci sono anche letttere da alcuni che hanno cominciato a mangiare come scrive lui... dicendo di aver guadagnato massa muscolare!!!???