Banned
che tu possa essere fiero di questo risultato...Originariamente Scritto da Fenix
io arrivo anche a 5gr/kg in lowcarb...ops, speriamo non lo legga mattia o sono finito...
vai orgoglioso a dirlo in giro questo tuo record...
complimenti per un natural come te è veramente un gran risultato
Mr Universo
Inizio Preparazione
dai mattia... basta su...tranquillo
non c'entra niente natural o no in questo caso... quindi ora in serenità...spegni il monitor e vai a dormire che domani si lavora tutti ;-) dai su
Banned
io domani ho i corsi di apprendistato
Mr Universo
Inizio Preparazione
ecco quindi devi essere attento e vigile domani... e siccome sarà una noia mortale (almeno di solito è così)...ti capiterà di avere sonno..quindi per evitare vai a dormire ;-)
Larry Scott
Ciclo di Massa
Apprendista stregone?io domani ho i corsi di apprendistato
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh scusa ma che ci vuole?tu quanto pesi? 55kg? fatti un mezzo kg di carne e sei apposto no? non è che ci vuole tanto...
Sai qual'è il tuo vero problema mattia? l'INVIDIA, quella si che è bella verde, altro che quadretti...pensa per te e ai tuoi di risultati, quando avrai tirato su la ghisa che ho tirato su io potrai riaprire bocca, per ora ti consiglio di TACERE e LEGGERE in silenzio e umiltà, che hai non poco da imparare, altro che dare consigli e tantomeno moniti, allora farai figure migliori e potrai scrivere forse qualcosa di sensato.
Fino ad allora stai buono e non mi provocare, se vuoi avere una tranquilla permanenza in questa comunità.
PS:come puoi constatare io le mie srep le motivo e le FIRMO
Banned
ma io non ho capito se il tuo corpo ne assimila al max 2.2 di pro assumerne 5 cosa comporta?? tutto quello che non serve al nutrimento del muscolo si trasforma in grasso che esso sia proteine o carboidrati poco importa...beh scusa ma che ci vuole?tu quanto pesi? 55kg? fatti un mezzo kg di carne e sei apposto no? non è che ci vuole tanto...
Sai qual'è il tuo vero problema mattia? l'INVIDIA, quella si che è bella verde, altro che quadretti...pensa per te e ai tuoi di risultati, quando avrai tirato su la ghisa che ho tirato su io potrai riaprire bocca, per ora ti consiglio di TACERE e LEGGERE in silenzio e umiltà, che hai non poco da imparare, altro che dare consigli e tantomeno moniti, allora farai figure migliori e potrai scrivere forse qualcosa di sensato.
Fino ad allora stai buono e non mi provocare, se vuoi avere una tranquilla permanenza in questa comunità.
PS:come puoi constatare io le mie srep le motivo e le FIRMO
CMQ FINIAMOLA QUA CON STA STORIA E CON STE SREP
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il turnover di un atleta e molto maggiore di quello di un sedentario, comunque quando avrai alle spalle tutta la ghisa e l'esperienza di Fenix potrai criticare o meno le sue scelte, ora come ora no.
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
da dove l'hai preso questo?
comunque se gli aminoacidi non devono svolgere la loro funzione plastica diventano energetici e facilmente grasso
comunque per sapere la quota massima di pro bisogna vedere il bilancio azotato della persona, a priori penso sia impossibile saperlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
in glucosio.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
qui secondo me mattia ha al 50% ragione
è vero che attraverso lo scheletro carbonioso degli aminoacidi il corpo può produrre glucosio, ma è un processo antieconomico e se non in periodi di digiuno o diete low carb , se le proteine non vengono utilizzate per fini plastici o energetici vengono poi traformate in grassi di deposito
Mr Olympia
Ciclo di Forza
oltretutto se uno fa una dieta iperproteica (più di 3g), difficilmente tiene alti anche i carbo. non mi risultano processi che trasformano proteine direttamente in grasso
Banned
quoto
Permessi di Scrittura
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