io arrivo fino a 2,5 di pro per kg . cmq dipende anke dal periodo , tipo in def bisogna aumentare le pro per compensare la riduzione di carbo
Banned
io arrivo fino a 2,5 di pro per kg . cmq dipende anke dal periodo , tipo in def bisogna aumentare le pro per compensare la riduzione di carbo
Mr Italia
In Stretching
e chi fa lowcarb? andrà anche a 4x no?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non penso proprio...
Banned
ragazzi non ridete... il mio trainer arriva a 4,4 prima delle gare XDXD
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Larry Scott
Ciclo di Massa
piccola considerazione per chi fa il conto maniacale sui multipli di 2,2
è un numero che arriva da una banalissima conversione da libre a kg
un americano dirà 1gr/lb che non è una verità assoluta ma solo un NUMERO FACILE,
per noi lo stesso numero è 2,2gr/kg che non essendo un numero "facile" lo prendiamo(sbagliando) come verità assoluta
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Abbasserà i grassi, allora...Originariamente Scritto da Daisetsu
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io arrivo anche a 5gr/kg in lowcarb...ops, speriamo non lo legga mattia o sono finito...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Povero mattia!io arrivo anche a 5gr/kg in lowcarb...ops, speriamo non lo legga mattia o sono finito...
-Where Eagles Dare-
Banned
davvero arrivi a 5 gr??? conoscevo solo priest ke arrivava a così tanto XD
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh, con Lee abbiamo tante cose in comune...non per nulla ce l'ho in avatar da 7anni...
Banned
che tu possa essere fiero di questo risultato...io arrivo anche a 5gr/kg in lowcarb...ops, speriamo non lo legga mattia o sono finito...
vai orgoglioso a dirlo in giro questo tuo record...
complimenti per un natural come te è veramente un gran risultato
Mr Universo
Inizio Preparazione
dai mattia... basta su...tranquillo
non c'entra niente natural o no in questo caso... quindi ora in serenità...spegni il monitor e vai a dormire che domani si lavora tutti ;-) dai su
Banned
io domani ho i corsi di apprendistato
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh scusa ma che ci vuole?tu quanto pesi? 55kg? fatti un mezzo kg di carne e sei apposto no? non è che ci vuole tanto...
Sai qual'è il tuo vero problema mattia? l'INVIDIA, quella si che è bella verde, altro che quadretti...pensa per te e ai tuoi di risultati, quando avrai tirato su la ghisa che ho tirato su io potrai riaprire bocca, per ora ti consiglio di TACERE e LEGGERE in silenzio e umiltà, che hai non poco da imparare, altro che dare consigli e tantomeno moniti, allora farai figure migliori e potrai scrivere forse qualcosa di sensato.
Fino ad allora stai buono e non mi provocare, se vuoi avere una tranquilla permanenza in questa comunità.
PS:come puoi constatare io le mie srep le motivo e le FIRMO
Banned
ma io non ho capito se il tuo corpo ne assimila al max 2.2 di pro assumerne 5 cosa comporta?? tutto quello che non serve al nutrimento del muscolo si trasforma in grasso che esso sia proteine o carboidrati poco importa...beh scusa ma che ci vuole?tu quanto pesi? 55kg? fatti un mezzo kg di carne e sei apposto no? non è che ci vuole tanto...
Sai qual'è il tuo vero problema mattia? l'INVIDIA, quella si che è bella verde, altro che quadretti...pensa per te e ai tuoi di risultati, quando avrai tirato su la ghisa che ho tirato su io potrai riaprire bocca, per ora ti consiglio di TACERE e LEGGERE in silenzio e umiltà, che hai non poco da imparare, altro che dare consigli e tantomeno moniti, allora farai figure migliori e potrai scrivere forse qualcosa di sensato.
Fino ad allora stai buono e non mi provocare, se vuoi avere una tranquilla permanenza in questa comunità.
PS:come puoi constatare io le mie srep le motivo e le FIRMO
CMQ FINIAMOLA QUA CON STA STORIA E CON STE SREP
Permessi di Scrittura
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