grazie eraser....spero no sia nulla... cmq sto utilizzando un anti infiammatorio omeopatico che mi ha dato la palestra... sta settimana salto gli squat e poi do mie notizie
grazie eraser....spero no sia nulla... cmq sto utilizzando un anti infiammatorio omeopatico che mi ha dato la palestra... sta settimana salto gli squat e poi do mie notizie
Caro Alex, sarebbe meglio se a suggerirti un farmaco (o un rimedio omeopatico...) fosse un medico, non "la palestra", cmq...
Facci sapere.
verifica l'esecuzione dello squat e vai da un medico.
x armando vinci e eraser... grazie ragazzi del vostro interesse, oggi finalmente ho fatto squat e niente dolori ma non sono andato oltre i 100kg per non rischiare... speriamo bene.
Ciao Alex
Come procedono le cose ? Il tuo problema al ginocchio si sta risolvendo ?
In bocca al lupo e a presto.
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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grazie eraser... tutto ok...i miei allenamenti procedono alla grande e il ginocchio e ok, è stata una cosa passeggera ma ho avuto paura di dover abbandonare gli squat per un pò ma fortunatamente non è andata così, sono state due settimane bruttissime, andare in palestra e vedere il power rack era una tortura. grazie tante ancora. a presto
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