io lo faccio il prossimo mesociclo a sto punto, lo faccio finire giusto prima delle feste
una low carb dici che può andare allora? di quante kcal sotto il mantenimento?
e la ripartizione dei macro come dovrà essere?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io lo faccio il prossimo mesociclo a sto punto, lo faccio finire giusto prima delle feste
una low carb dici che può andare allora? di quante kcal sotto il mantenimento?
e la ripartizione dei macro come dovrà essere?
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