Citazione Originariamente Scritto da Armando Vinci Visualizza Messaggio
Se continui ad allenarti in questa situazione puoi sviluppare diverse problematiche.
Il punto è capire il perchè di questa situazione, eventuali asimmetrie, cause tecniche, posturali...
Io consulterei un medico per valutare sia il ginocchio, sia la bassa schiena.

grazie per l'intervento!
a inizio novembre ho una visita di controllo per la spalla (dove mi ero infortunato) e vado da un fisiatra.. che lavora in un centro di riabilitazione sportiva... può andare bene sempre lui per valutare ginocchio e postura?

non voglio sembrare tirchio ma son 150 e passa euroa visita... se ne riuscivo a fare 2 in 1 ero + contento...