dopo un mese di stop sono cosi'

**CavaliereOscuro** · 19-10-2008, 08:11 PM

ha scritto da un mese...sarà da un mese...?

**mattia.88** · 19-10-2008, 08:15 PM

io a agosto ho fatto uno stop di 1 mese

perso 4 kg di cui 3 sicuri di massa

adesso dopo 2 mesi ho fatto alcuni record nei massimali teorici

stai tranquillo

dimostri meno di 86 kg quanto sei alto??

cmq mi pare hai una struttura scheletrica simile alla mia .... tranne che io ho 16.5 di polso

**Daisetsu** · 19-10-2008, 08:21 PM

Originariamente Scritto da CavaliereOscuro

ha scritto da un mese...sarà da un mese...?

azz, ke sbadato

**.:überfranz:.** · 19-10-2008, 08:28 PM

sono 1,85 ce ne vuole per riempire

cmq sono ca 87, 86,9 lo arrotondo per eccesso

l'anno scorso di questi tempi pesavo di piu'
polso sara sui 18cm credo

**mattia.88** · 19-10-2008, 08:30 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

sono 1,85 ce ne vuole per riempire

polso sara sui 18cm credo

tu ci credi tanto nel polso??

xke ultimamente vedo che tutti i magri hanno un polso come il mio mentre i grossi\grassi viaggiano sul 19

**Daisetsu** · 19-10-2008, 08:31 PM

quanto hai di BF?

**.:überfranz:.** · 19-10-2008, 11:09 PM

ma non lo so. a me non interessa minimamente la BF ragazzi... non sono un BB-er e non voglio avere il fisico da culturista, per ora sono uno che solleva delle rotelle pesanti e vorrebbe entrare nel mondo del PL. gli addominali in evidenza non li voglio, quello che per me e' importante adesso e' di potermi allenare di nuovo e partire da li'.
come peso vorrei arrivare sui 95-100 l'anno scorso ho toccato i 94, poi mi sono ammalato e pian piano sono sceso.

**Garzante** · 20-10-2008, 01:06 AM

hai perso un bel pò di massa.. a poco tuo figlio è + grosso di te

skerzo, siamo tutti con te e speriamo in un tuo trionfale ritorno compare

PS. nel frattempo ke nn ti alleni come stai mangiando?

per il discorso sul polso cmq non sono molto d'accordo, io ho 17 di polso e nn mi definirei tanto piccolo.. e poi se non erro twins ha 15 di polso eppure è h\p +10

**.:überfranz:.** · 20-10-2008, 12:10 PM

Quoto garzante per il polso. Per la dieta niente, mangiò un po' meno. Oggi ho fatto gli esami del sangue e prestò farò gastroscopia radiografia e broncoscopia se ho capitò bene. Cmq non ho infezioni a quanto parè, e non e' asma. Scusate gli accenti m'a meli mette da solo e non riesco a toglieli