infatti io non vorrei mollare del tutto il cardio perché comunque fa bene al cuore e mi riattiva come si deve il sistema cardiocircolatorio, che si sa fa comunque bene anche alla cellulite (io bevo molto ma non credo che la circolazione sia ai massimi livelli nelle mie gambe..fortunatamente PER ADESSO è solo ritenzione, si vede solo se "strizzo"), ovviamente se fatto nel proprio limite senza eccedere e ritrovarsi le gambie gonfie di acido lattico...
ma comunque dovrei cominciare con un po' di massa, no? e poi in vista dell'estate definizione...
guarda sono disposta a fare anche una leggera ipercalorica, sperando che la ciccia "in più" che prenderò (oltre a speriamo qualche muscoletto in più) vada a finire non solo sui fianchi o sull'esterno cosce ma anche sulle tettine
così alla fine della definizione potrò non essere esattamente una tavola da surf..un paio di brufoletti con parvenza di tette mi rimarranno comunque meheheh
comunque grazie phoenix molto gentile ^___^
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