Originariamente Scritto da
Ten. Kawalsky
1. io farei la ceretta pure al braccio
....scherzo...mi piacciono le donne un po pelosine
ma daiiiiiiiiii nessuna ragazza praticamente si depila le braccia!
2. dalle foto del bicipite non si ricava una cippa lippa... tranne che sei fidanzata, curi le unghie, ha un braccialetto orrido e una maglietta sulla stessa via
ahaha ma era solo per scherzare
che sono fidanzata é vero, ma oddio l'hai intuito per il graffio sulla spalla? ahah
la maglietta é dell'hard rock café non é orrida!
3. mancano 15 giorni all'iscrizione in palestra...io eviterei di fare gli esercizi a casa, perchè per alcuni serve un po di tecnica e pratica che da quanto ho capito non hai e che quindi dovresti impararla in palestra
okei
4. fai cardio in questi giorni...qualche flessione, qualche squat a peso libero e addominali
okei 2
5. se nel weekend sei a casa approfitta per andare a correre e fare cardio...i pesi li farai durante la settimana...non ti lamentare del freddo...tempra e rende la pelle di una fanciulla piu bella.
mmm... vedremo..
6. scendi con le sigarette sennò fai un km di corsa e ti ricoverano
siiii lo so lo so >_<
7.sprona il tuo fidanzato a venire a correre con te, se non vuole proprio, ricattalo come solo voi donne sapete fare
secondo te non ci ho già provato fino allo sfinimento? che dirti ci riproverò di nuovo
8. la dieta va bene...seguirla però...non scriverla qua e poi a casa nelle serate di depressione tra donne va fate fuori 5 nocciolati novi
non preoccuparti.....davvero la faccio sono fissata che credi
e quando sono depressa non mi butto sul cibo
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