Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
Ti faccio i miei complimenti!

Bella forza di volontà la tua, e spero che i problemi di salute siano passati...

Cmq se ti può consolare, io ne peso 88 di kg(+1), ma avrò si e no lo stesso massimale tuo!

Quindi di panca sei ok, ma come ha detto Paolo migliora il resto, anche xchè rischi di essere incompleto anche sotto l'aspetto fisico.

Occhio all'addome, che immagino saprai che devi allenare coi sovraccarichi... molto utile nello stacco!

Cmq oh, sei proprio fortunato...io non ho mai avuto un commento di Paolo nel mio diario (ormai defunto)...hahaha scherzo eh!
grazie ragazzi
e sopratutto grazie a paolo....che spero continui ad aiutarmi nello stacco e nello squat...ne ho tanto di bisogno....

oggi faro il wo DE su squat e panca...poi lo posto sul mio nuovo diario..

grazie ancora....