sbarra avanti per cosa stà?
Trazioni ne fai?
il giorno che non mi convince è mercoledì, ma aspettiamo il giudizio dei guru, nel pl non sono molto attendibile, nel resto neanche
Bravo ben arrivato, spero ti troverai bene con noi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
sbarra avanti per cosa stà?
Trazioni ne fai?
il giorno che non mi convince è mercoledì, ma aspettiamo il giudizio dei guru, nel pl non sono molto attendibile, nel resto neanche
Bravo ben arrivato, spero ti troverai bene con noi
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
approfitto x darti il benvenuto nel forum e x farti i complimenti soprattutto x i carichi in panca
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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Mr Italia
In Stretching
Si ragazzi sbarra avanti sta per trazioni avanti....scusate lo intendo cosi' io...Originariamente Scritto da Visione
sbarra avanti per cosa stà?
Trazioni ne fai?
il giorno che non mi convince è mercoledì, ma aspettiamo il giudizio dei guru, nel pl non sono molto attendibile, nel resto neanche
Bravo ben arrivato, spero ti troverai bene con noi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ti faccio i miei complimenti!
Bella forza di volontà la tua, e spero che i problemi di salute siano passati...
Cmq se ti può consolare, io ne peso 88 di kg(+1), ma avrò si e no lo stesso massimale tuo!
Quindi di panca sei ok, ma come ha detto Paolo migliora il resto, anche xchè rischi di essere incompleto anche sotto l'aspetto fisico.
Occhio all'addome, che immagino saprai che devi allenare coi sovraccarichi...molto utile nello stacco!
Cmq oh, sei proprio fortunato...io non ho mai avuto un commento di Paolo nel mio diario (ormai defunto)...hahaha scherzo eh!
Mr Italia
In Stretching
grazie ragazziTi faccio i miei complimenti!
Bella forza di volontà la tua, e spero che i problemi di salute siano passati...
Cmq se ti può consolare, io ne peso 88 di kg(+1
Quindi di panca sei ok, ma come ha detto Paolo migliora il resto, anche xchè rischi di essere incompleto anche sotto l'aspetto fisico.
Occhio all'addome, che immagino saprai che devi allenare coi sovraccarichi...
Cmq oh, sei proprio fortunato...io non ho mai avuto un commento di Paolo nel mio diario (ormai defunto)...
e sopratutto grazie a paolo....che spero continui ad aiutarmi nello stacco e nello squat...ne ho tanto di bisogno....
oggi faro il wo DE su squat e panca...poi lo posto sul mio nuovo diario..
grazie ancora....
Permessi di Scrittura
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