ho dovuto usare 2 post perchè tutte le foto in un solo nn me le ha fatte mettere
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ho dovuto usare 2 post perchè tutte le foto in un solo nn me le ha fatte mettere
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ciao Garzy !
Non si vedono bene i tricipiti e i trapezi, che potrebbero essere un buon settore da stimolare.
In ogni caso mi sembra un buon lavoro, soprattutto non si vedono gravi squilibri. Bravo.
Banned
hai le spalle abbastanza larghe riempirle con un po di trapezi non guasta....
poi riempire il pettorale soprattutto nella infida parte alta
e dopo sei perfetto
p.s.
non sono l unico allora che chiama il povero feNix feLix allora!!!!!!!!
ahahahahahahahaha
bisogna dirglielo che ormai è ora che aggiorni nick
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Bell'esemplare...quanto misuri al garrese??
Scherzo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Bravo Garza, stai benone
+ trapezi imhovai di tirate allo sterno!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Sergio Oliva
In Pre Gara
bravo lavori bene...ma per i miei canoni manca massa
Mr Olympia
Ciclo di Forza
già lo so.. proprio per questo mi sto dedicando anima e corpo ai vari panca alta&lento avantiOriginariamente Scritto da mattia.88
dove vedi che manca in particolare? prp per questo ho iniziato ad allenarmi per massa ^^
per qnt riguarda le critiche sui trapezi nn me l'aspettavo.. io me li vedo pure avanti rispetto al resto.. boh
Permessi di Scrittura
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