BodyBuilding e Sesso

[Call]

Perche' fare addominali dovrebbe rovinarti la prestazione la sera?non l'ho capita questa

La mia domanda è la seguente. Secondo voi, fare sesso in modo frequente( tutti i giorni ) intenso ( in modo passionale ) e con un certo volume (per un paio di ore), può sostituire come lavoro cardiovascolare la mezz'oretta di corsa a fine allenamento?

Oppure è possibile fare entrambe le cose senza che questo infici troppo sul recupero, e faccia perdere troppa massa? ( oggi mi sono pesato dopo una sola serata di sesso e ho perso un chilo e due... saranno solo liquidi, lo so... ma capite lo spavento )

io non ho capito neanche queste....

Nella prima sembra il BIIO di Tozzi applicato al far l'amore come attività sportiva...

[Mancino]

io non ho capito neanche queste....

Nella prima sembra il BIIO di Tozzi applicato al far l'amore come attività sportiva...

Basta che nn sia breve
In caso andrebbe cambiata la scritta in :L.I.F.O.
Lungo,Intenso,Frequente e Organizzato