Originariamente Scritto da
Visione
bravo, magari mettono la panca dietro perchè fanno il box squat?
concentrati sui fondamentali
stacco
squat
panca
trazioni
parallele
lento
rematore
e vedrai che continui a crescere come forza e massa.
ora l'errore più grande che puoi fare è quello di credere d'aver capito tutto. dopo pochi mesi ma anche pochi anni non hai capito niente.
alla fine cresce in tutto cului che ha sempre da imparare
chi è intelligente vuole sempre imparare
chi è un idiota vuole sempre insegnare.
auguri
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