solo creatina in capsule...perchè è l'unica che posso nascondere a mia madre che se vede una polvere qualsiasi chiama la guardia di finanza
Proteine
Creatina
Caffeina
Multivitaminico
BCAA
Arginina
Altro
Non uso nessun tipo di integrazione
solo creatina in capsule...perchè è l'unica che posso nascondere a mia madre che se vede una polvere qualsiasi chiama la guardia di finanza
Da circa un anno mi sto trovando molto bene con il tribulus
ne faccio uso ogni tre-quattro mesi per una ventina di giorni.
Io ho votato proteine che pre me sono un integratore come qualsiasi supplemento in polvere.
proteine..per impossibilità di alimentarmi come si deve le prendo almeno una volta al giorno..
Proteine, perchè ritengo siano le uniche indispensabili per completare una dieta corretta per bb. Il resto lo recupero dall'alimentazione.
sicuramente proteine...sono un malato, mi piacciono, sono comode etc etc etc...bla bla bla
proteine...anche se come marco dipendo quasi da tutti...ehhehe
Segnalibri