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Discussione: Squat - Front Squat

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  1. 02-10-2008, 08:06 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    certo, mi sono espresso alla kaiser
    Cerchiamo di stare attenti
    Se vuoi isolare il quadricipite devi fare leg extension.
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  2. 02-10-2008, 08:10 PM #2
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    Scusa Bor, chiedo perdono ma sono collegato 15 ore al giorno, sono fuso.. ora vado a vedere il milan. buona serata cari!
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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