certo, mi sono espresso alla kaiser.. intendevo che concentri maggiormente il carico sui quadricipiti rispetto alllo squat classico.
Larry Scott
Ciclo di Massa
certo, mi sono espresso alla kaiser.. intendevo che concentri maggiormente il carico sui quadricipiti rispetto alllo squat classico.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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