Qualche consiglio per un "neofita"

[mattia.88]

sei un caso disperato ma non mollare !!!!!!!


in effetti hai un corpo tipicamente femminile clavicole strette e fianchi larghini...

cmq NON MOLLARE !!!!!!

1) come per i calciatori il pallone è il loro migliore amico per i bodybuilder la carne è la loro migliore amica ( anche a me non piace tanto ma mi sforzo di mangiarla ogni giorno)

2) patatine fritte?? merendine??? fanno male in salute oltre ad accumulare grasso

3) i salumi li eviterei decisamente

4) prima inizi palestra meglio è.... non iniziare con " settimana prox mi iscrivo" FALLO ORA

ciao

[.:überfranz:.]

e' un thread vecchio... che cosa lo rispolveri a fare??

[mattia.88]

e' un thread vecchio... che cosa lo rispolveri a fare??

???

lo avevo visto in rilievo nella sezione femminile mi pare

scusa non ho guardato la data

FINE THREAD