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Discussione: Ordine dei gruppi muscolari!!!!!

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  1. 25-09-2008, 10:26 PM #1
    L'avatar di Gymmer
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    In realtà se separi petto e tric è meglio xkè se x i tric fai panca stretta e parallele in pratica alleni pure il petto
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  2. 25-09-2008, 10:53 PM #2
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    Io faccio come Garzante solo che e' B-C-A-D.
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