esecuzione deadlift

[Boromir]

Siccome vuole piu' enfasi sui femorali gli stacchi rumeni sono meglio.

[.:überfranz:.]

si' ma non siamo riusciti a metterci d'accordo su quali siano
per quello che ne so io sono quelli che ho postato io, poi adesso conta poco il nome, basta eseguirli a piacere e in funzione di quello che vuol fare lui.