Principiante
Quindi non dovrei avere problemi?Originariamente Scritto da Boromir
Tipico. Se tu hai giá una buona base, con squat, pressa, affondi e leg curl fatti bene sei a posto
ma allora come mai le loro sono tanto piccole?
Per quanto riguarda la "gobba" invece, c'è comunque il rischio che possa divenirlo anch'io?consiste solo nell'errata esecuzione degli esercizi? in quale devo stare particolarmente attento?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Quindi non dovrei avere problemi?
ma allora come mai le loro sono tanto piccole?
Per quanto riguarda la "gobba" invece, c'è comunque il rischio che possa divenirlo anch'io?consiste solo nell'errata esecuzione degli esercizi? in quale devo stare particolarmente attento?
no ....la"gobba" la fai quando alleni solo petto...e hai il classico petto da piccione senza skiena muscolosa...
orrido...
Principiante
ahh capito...quindi dato che io sto seguendo una tabella 3 sedute e alleno tutto non dovrei avere problemi
Larry Scott
Ciclo di Massa
Dipende anche da quanti e quali esercizi fai.ahh capito...quindi dato che io sto seguendo una tabella 3 sedute e alleno tutto non dovrei avere problemi
Se non fai il giusto lavoro per la schiena rischi anche tu cattive posture.
Phil Heath
Quasi Istruttore
scusami ma se tu leggessi un attimino... ti abbiamo dato la risposta in 3... non per far polemiche eh... pero' leggile le risposte...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
"FAVICO" ti repperei ma non posso
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
allena tutto il corpo e non avrai alcun problema. Il corpo va allenato tutto per non creare squilibri brutti a vedersi e oltretutto dannosi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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