Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
Pero adesso la mia plestra è kiusa fino al 5 di ottobre(porca tr**a!!)
Che c'entrano le trote ?

Al 5 di ottobre sono un paio di settimane. Non è troppo né troppo poco. Puoi sempre tagliare un po' di carboidrati, tenendo isocaloricamente proteine e grassi. Arriva al fabbisogno (1900-2000 Kcal.).