massa... tanta massa

[marc8]

ma con la macchina che ho io che posso fare o pectoral machine, o tirare già la sbarra alta o spingere la pecotral.. cosa devo farE????????????

[lukenadal]

ma con la macchina che ho io che posso fare o pectoral machine, o tirare già la sbarra alta o spingere la pecotral.. cosa devo farE????????????

ora mi spieghi con quei due esercizi dove vuoi arrivare?
GUarda che per fare UNO SPEZZATINO IL CONOGLIO DEVI PRENDERLO...