Comunque nessuno ha detto che ha un'ottima base... Solamente chè è già definito e non deve perdere tempo a sgrassarsi...
Per il fatto dei consigli seri...beh ci ho provato, ma poi ci ho messo una pietra sopra in assenza di segnali positivi!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Comunque nessuno ha detto che ha un'ottima base... Solamente chè è già definito e non deve perdere tempo a sgrassarsi...
Per il fatto dei consigli seri...beh ci ho provato, ma poi ci ho messo una pietra sopra in assenza di segnali positivi!
Mr Italia
In Warm-Up
scusate ma io voglio solo fare il + possibile per andare in palestra e non sembrare una sega....
Larry Scott
Ciclo di Massa
calma, comincia, tra 5 anni se fai le cose per bene comincerai a vederti un bel fiso massiccio.
Per i miglioramenti li vedi dopo un mese, ma saranno gocce che scaveranno la roccia e prima di bucarla ci vorranno5-10 anni minimo!
Inizia!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Warm-Up
ma con la macchina che ho io che posso fare o pectoral machine, o tirare già la sbarra alta o spingere la pecotral.. cosa devo farE????????????
Larry Scott
Ciclo di Massa
ora mi spieghi con quei due esercizi dove vuoi arrivare?Originariamente Scritto da marc8
GUarda che per fare UNO SPEZZATINO IL CONOGLIO DEVI PRENDERLO...
Permessi di Scrittura
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