5 weeks out the contest(2.11.2008) suggerimenti seri?

**tarantino** · 22-09-2008, 10:17 PM

No Filippo, non prendertela, ma se vai sul palco, nn avrai grandi risultati...

Ok, lo fai x fare esperienza, e ti dico PROVACI!, ma sempre senza pretese, sennò rimani deluso!

Cmq ti dico una piccola cosa scema...prendila come vuoi...

In questo momento sono messo abbastanza bene, e nn x fare i buffone, ma credo di stare un pò meglio di te(molto più grosso), e proprio ora mi hanno proposto di fare una garetta a livella amatoriale.

Ho rifiutato...ma nn xchè io sia un codardo, ma xchè voglio salire sul palco come Dio comanda, facendo una porca figura...anche senza vincere, ma cmq facendo una porchissima figura!

Magari tra un'anno o due!

A costo di sembrare palloso, ti potrei pure dire di fare un'altro anno serio, metti su dei chiletti serii di massa, poi prova la gara...e fai un figurone, xche a quanto pare di alimentazione ne capisci!

Pensaci...

**caso1986** · 22-09-2008, 11:25 PM

ok io vado per vincere.vedremo come andrà:-)

**caso1986** · 22-09-2008, 11:25 PM

cmq nn posso aspettare un anno...NN SAREI PIU UNDER 22.

**Garzante** · 23-09-2008, 12:39 PM

o la va' o la spacca, ormai sei in ballo.. e balla

cmq mi sembri un pò + piccolo delle ultime foto, + che una definizione punterei a mettere un pochettino di massa in più ma a 1 mese di distanza mi pare difficile nn sporcarsi facendolo

ciao

**caso1986** · 23-09-2008, 01:54 PM

si sono piu piccolo ahimè...ma ho parlato cn dei tipi ainbb e mi han detto ke nei giovini specialmente guardan piu il tiraggio...se mi qualifico mega massa x le finali di giugno:-)

**antanix** · 23-09-2008, 08:24 PM

io sono riuscito a mettere massa (2kili) e tirarmi nel mese precedente alla gara, mi allenavo anche due volte al giorno e facevo una dieta davvero drastica pero' sono arrivato in fondo al mese davvero soddisfatto. praticamente in quel mese facevo palestra, letto, mangiare e poi palestra, letto, mangiare e niente altro uno stress psicofisico non indifferente.

**Garzante** · 23-09-2008, 10:02 PM

Originariamente Scritto da antanix

io sono riuscito a mettere massa (2kili) e tirarmi nel mese precedente alla gara, mi allenavo anche due volte al giorno e facevo una dieta davvero drastica pero' sono arrivato in fondo al mese davvero soddisfatto. praticamente in quel mese facevo palestra, letto, mangiare e poi palestra, letto, mangiare e niente altro uno stress psicofisico non indifferente.

ma va va..
prova a fare: Università+Studio+Lavoro+Palestra+5-6ore di Sonno

e vedi che stress psicofisico..