il tuo post non l'ho capito molto, perņ anche in una dieta low carb (carbo bassi) puoi avere forza, quello che ti mancherą sarą la resistenza, dopo poche ripetizioni e dopo 40' d'allenamenti ti senti spossato stanco.
Perņ non mischiare mille cose e pensieri.
Uno fa un programma di massa? bene ad esso si associa una dieta per l'obiettivo massa.
Uno vuole asciugarsi e definirsi?
Ok allora la'limentazione sarą fatta per quel fine e un allenamento adatto.
Non puoi fare una torta con 700 ingredienti dversi no?