beh... credo di si... metabolicamente il nostro corpo la sera è abituato a rilassarsi per dormire (a parte me che dopo le 23 mi attivo e declupico l'attenzione...). Allenandoti di sera richiedi al tuo corpo di "attivarsi" in un momento nel quale lui si vorrebbe "rilassare", quindi ti sfasi un po... tutto naturalmente imho