Io dico le braccia e avambracci.
Quando si hanno le braccia e avambracci più secchi delle persone che non praticano palestra non si dà l' impressione di essere un palestrato.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Io dico le braccia e avambracci.
Quando si hanno le braccia e avambracci più secchi delle persone che non praticano palestra non si dà l' impressione di essere un palestrato.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da Corvette
stesso discorso lo farei anche per i trapezi
Mr Italia
In Stretching
non è che il pettorale viene fuori a chi fa "palestra"...il pettorale viene fuori a chi lo allena...poi che i bber ce l'abbiano più o meno evidente è dato dal fatto che chi fa questo sport mira ad allenare i muscoli singolarmente, e quindi facendo bb è più probabile che venga fuori un pettorale più evidente di chi fa altri sport....
sulla questione del "bel fisico", ogni sport nonostante determini una conformazione fisica più o meno specifica per il tipo di disciplina, prevede una preparazione atletica non indifferente...tutti gli atleti passano per le palestre...se un atleta è un bravo atleta ed è seguito da un buon allenatore avrà un bel fisico indipendentemente dallo sport seguito.
Allo stesso modo ci sono presunti bber che hanno un fisico orribile...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh no...almeno, dipende!stesso discorso lo farei anche per i trapezi
Io ho i trapezi piccoli, ma sfido un qualunque non palestrato ad avere i delts o le braccia di chi si allena!
Quindi vada x le braccia, ma anche x il dorsale...il V-shape è inconfondibile!
Mr Italia
In Stretching
V-shape e sedere e gambe inesistenti...aggiungerei...per mooooltissimi maschietti che fanno i fighi con il V-shape...e basta...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
un bel paio di braccia sono la miglior presentazione possibile per un bodybuilder... (e con questo difendo la classe "braccia grosse" di cui anche io faccio parte
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
misure?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
purtroppo almeno per il momento le mie misure non son degne di nota... soprattutto perchè non mi alleno da un anno... Però in fase di allenamento le mie braccia crescono molto, soprattutto rispetto al resto del corpo (anche perchè non sono molto largo di spalle... quindi si notano ancora di +...). Ho un bicipite abbastanza squadrato, però molto grosso. Così come l'avambraccio. I tricipiti invece non li ho mai allenati da soli... son cresciuti bene solo con la panca. Ma dalla prox settimana ci si allena, e giuro che le mie misure diventeranno degne di nota! giuro!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
dark quand'è che iniziamo un bel programmino d'allenamento per rimetterci in carreggiata?
HST?
Permessi di Scrittura
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