piramidale inverso lo userei in panca, lento avanti e rematore, per i complementari e gli altri fondamentali adotterei altri schemi
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Staff : Gym's Boss
piramidale inverso lo userei in panca, lento avanti e rematore, per i complementari e gli altri fondamentali adotterei altri schemi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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